Автор рассказывает о своем опыте практики стояния на гвоздях, которая помогла ему познакомиться со своими эмоциями и чувствами, преодолеть страхи и научиться упорству. Он также подчеркивает ценность этой практики для личностного роста и приводит примеры успехов. В конце автор призывает читателей задуматься о практике и преодолеть свои убеждения. Заголовки: #ОП_ПРОБУЖДЕНИЕ, #оп_результат